Bewegen is gezond, maar samen bewegen zorgt ook voor ontmoeting, plezier en verbinding. Dat werd opnieuw duidelijk tijdens een sportieve middag in De Tirrel, waar leerlingen van Terra Winsum VO een gymles verzorgden voor bewoners van De Hoven.
De activiteit is inmiddels een terugkerend onderdeel van de samenwerking binnen De Tirrel. Elk kwartaal nemen leerlingen van Terra Winsum VO de organisatie van een gymles voor hun rekening. Daarbij krijgen zij de kans om hun kennis en vaardigheden in de praktijk te brengen en tegelijkertijd kennis te maken met een doelgroep die zij in hun dagelijkse schoolleven niet vanzelfsprekend tegenkomen.
Ook deze editie stond er weer een afwisselend programma klaar. Samen met docent lichamelijke opvoeding Rowan Freeve hadden de leerlingen verschillende oefeningen voorbereid, waarbij bewegen op een laagdrempelige en vooral plezierige manier centraal stond.
Enthousiasme vanaf het eerste moment
Met ondersteuning van bewegingsagoog Wouter Bloem waren de bewoners van De Hoven op tijd aanwezig en klaar om mee te doen. Veel aansporing bleek niet nodig: vanaf het begin werd er enthousiast deelgenomen aan de verschillende onderdelen.
Tijdens de les werd volop bewogen, maar minstens zo belangrijk was de ontspannen sfeer. Er werd gelachen, aangemoedigd en samen gewerkt aan de oefeningen. Daarmee werd de gymzaal niet alleen een plek om actief bezig te zijn, maar ook een plek waar leerlingen en bewoners elkaar op een andere manier konden ontmoeten.
Voor de bewoners betekent zo’n middag een leuke onderbreking van de dagelijkse routine. Bewegen draagt bij aan vitaliteit en welzijn, maar het sociale aspect speelt minstens zo’n grote rol. Samen deelnemen aan een activiteit zorgt voor contact, gezelligheid en nieuwe gespreksstof.
Waardevolle praktijkervaring voor leerlingen
Ook voor de leerlingen van Terra Winsum VO is de activiteit leerzaam. Het verzorgen van een gymles voor ouderen vraagt om een andere aanpak dan een reguliere sportles op school. Oefeningen moeten worden aangepast aan verschillende mogelijkheden en leerlingen leren rekening te houden met tempo, belastbaarheid en individuele verschillen.
Daarbij oefenen zij niet alleen sportieve vaardigheden, maar ook belangrijke competenties zoals samenwerken, communiceren, verantwoordelijkheid nemen en inspelen op onverwachte situaties.
Juist doordat leerlingen zelf een actieve rol krijgen in de voorbereiding en uitvoering van de les, ontstaat er een praktische leerervaring die verder gaat dan het klaslokaal.
Verbinding tussen generaties
De terugkerende gymles laat mooi zien wat er kan ontstaan wanneer onderwijs en zorg elkaar weten te vinden. Jongeren en ouderen komen op een natuurlijke manier met elkaar in contact en ontdekken dat bewegen een uitstekende manier is om generaties samen te brengen.
Voor beide groepen levert dat waardevolle momenten op. De leerlingen krijgen de kans om van betekenis te zijn voor anderen en de bewoners genieten van de energie en het enthousiasme dat de jongeren meebrengen.
Na afloop kon dan ook worden teruggekeken op een geslaagde middag vol beweging, plezier en mooie ontmoetingen.